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很多辣媽都是等到妊娠紋上身了，才一下子驚醒：這是什么東西?太嚇人了!一定得想辦法去掉它!于是開啟瘋狂模式，到處問人甚至對各種偏方以身試法。
結果只有八個大字：收效甚微，失望至極。那么，妊娠紋是怎么一回事？該如何去除妊娠紋？
什么是妊娠紋？
妊娠紋是由于懷孕之后，隨著胎兒不斷的增大，導致的腹部皮膚受到牽拉，而引起的彈性纖維和膠原纖維受損，而導致的裂紋樣改變。
一般會表現(xiàn)為不規(guī)則條形的皮膚表面裂紋，可以呈紅色或者是紫色，時間久了也可以變?yōu)殂y白色，或者是正常的膚色。
 長妊娠紋的原因
妊娠紋，有很大一部分是來自遺傳。如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大；相反，如果媽媽肚皮白凈，你長紋的幾率也就相對變小。
除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快，孕婦長期使用激素類藥物、過早妊娠等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。
除了在妊娠期的女性身上可以見到，在短期內(nèi)體重/身高迅速增加的人群身上也可以見到，不過就不叫妊娠紋了，俗稱肥胖紋/生長紋，產(chǎn)生的原理和妊娠紋是一樣的。
如何預防妊娠紋？
比較殘酷的一個事實，到目前為止，任何潤膚油或者按摩油等產(chǎn)品，都不能有效的預防妊娠紋的出現(xiàn)�？刂企w重、避免長期使用激素、晚婚晚育，都是預防妊娠紋的方法，當然，前提是你媽也沒有妊娠紋。
醫(yī)生建議：
1、懷孕期間一定注意控制飲食的攝入量，防止體重過度增長；
2、懷孕期間的飲食中要注意，有足夠的維生素和微量元素等營養(yǎng)素的攝入，可以增加皮膚的彈性；
3、堅持進行力所能及的體育活動，如走步、孕期瑜伽，可以增強皮膚和肌肉的彈性；
4、要堅持進行臀部、大腿根部、腹部、乳房等部位的動作輕柔的按摩。
那市面上宣傳的那么多預防妊娠紋的油、乳、霜，真的一點用都沒有嗎？
還是有點用的，這個有用體現(xiàn)在可以緩解腹部膨脹引起的瘙癢和緊繃感。同時對于孕媽媽有些許心理暗示作用，想著“抹了總會好些吧”，即使長了妊娠紋，也會有“說不定如果不抹長的更多”的想法。所以，對于孕期肚皮抹油這件事，媽媽們開心就好。
 產(chǎn)生妊娠紋了該怎么祛除？
對于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽，根除的可能性很小，只能一定程度的改善。
1. 外用藥改善方法
維A酸能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現(xiàn)蛻皮和紅斑。另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜劑也有一些效果，但是都不明顯。
2. 醫(yī)美治療方法
（1）射頻。通過收緊松弛的皮膚，刺激皮下膠原再生，視覺效果上的皮膚變緊，寬的妊娠紋變窄，達到減輕妊娠紋的效果。無創(chuàng)且痛苦�。ㄉ踔翢o痛），有立竿見影的效果，無恢復期。
（2）激光。以點陣激光為代表。通過點狀的熱損傷作用，刺激膠原重組，再生，收緊皮膚，能夠有效改善皮膚質(zhì)地，增加皮膚彈性。不過點陣激光術后會有結痂，需要大約一周左右的恢復期。
（3）微針。需要配合微針配套產(chǎn)品一起使用，其中產(chǎn)品對微針治療妊娠紋的效果影響很大。微針本質(zhì)就是一個破皮，打開皮膚吸收通路的一種方式。
物理的針刺，也能啟動皮膚的創(chuàng)傷愈合修復機制，對于改善妊娠紋同樣有效果�，F(xiàn)在比較火的納晶導入，配合導入改善妊娠紋的產(chǎn)品，在臨床上使用也有一定效果。
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