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 現(xiàn)在白發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)不僅僅是年齡的象征了，而是越來(lái)越普遍，無(wú)論男女老少，都出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)現(xiàn)象。面對(duì)白發(fā)，我們?cè)撛趺崔k？
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腎與白發(fā)的關(guān)系
中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，精血不足，黑發(fā)不生。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系。
2
肝與白發(fā)的關(guān)系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。血對(duì)毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用。血營(yíng)養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對(duì)肌膚、毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用。“發(fā)為血之余”，血?dú)馔�，則毛發(fā)也旺盛，血?dú)馓撎潱瑒t毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。
3
頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀
醫(yī)學(xué)研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調(diào)，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，說(shuō)明身體內(nèi)部有問(wèn)題了，必須引起高度重視，及時(shí)采取措施，可以避免體內(nèi)疾患進(jìn)一步蔓延。 兩鬢斑白 — 肝膽火偏旺
在頭部?jī)婶W對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進(jìn)而脾胃受傷。
這種情況，吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。
所以，要保持輕松心情，進(jìn)行一些能增加生活情趣的活動(dòng)，可舒肝利膽，開(kāi)胸利膈！ |
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